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“愁”事一：學(xué)習(xí)這件小事，為何成了“大”難題？

“別人家的孩子”總是成績(jī)優(yōu)異，自家孩子卻總是提不起興趣？考試前臨時(shí)抱佛腳，考后又立馬“解放”？面對(duì)堆積如山的作業(yè)，哈欠連連，眼神渙散？這恐怕是困擾無(wú)數(shù)家長(zhǎng)和孩子的“頭號(hào)愁事”了。

一、男生女生學(xué)習(xí)“愁”的那些不??一樣

別以為“不愛(ài)學(xué)習(xí)”是所有孩子的通病，男生和女生的“愁”法，其實(shí)大??有玄機(jī)。

“男孩的愁”：動(dòng)手不動(dòng)腦？

很多男生在學(xué)習(xí)上，似乎總比女生“慢半拍”。他們更偏愛(ài)具象、動(dòng)手操作的事物，對(duì)抽象的概念、需要細(xì)致觀察和耐心的任務(wù)常常感到枯燥。在課堂上，他們可能更容易被外界事物吸引，坐不住，注意力難以持久。這種“多動(dòng)”和“坐不??住”，并非不聰明，而是大腦發(fā)育的特點(diǎn)使然。

研究表明，男生大腦中負(fù)責(zé)執(zhí)行功能（如計(jì)劃、組織、沖動(dòng)控制）的區(qū)域發(fā)育相對(duì)較晚，這使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)需要高度自律和規(guī)劃的任務(wù)時(shí)，會(huì)顯得力不從心。

案例分析：小明是個(gè)活潑好動(dòng)的男孩，對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)、動(dòng)手搭建模型充滿熱情，但在數(shù)學(xué)課上，面對(duì)枯燥的公式和計(jì)算，他總是心不在焉，成績(jī)因此備受影響。

“女孩的??愁”：思慮太多，反而“愁”上愁？

與男生不同，很多女生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得更加認(rèn)真、細(xì)致，她們往往能認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)。她們的“愁”往往源于過(guò)度思考和自我懷疑。一點(diǎn)小小的挫折，就可能引發(fā)她們的焦慮和不安，反復(fù)琢磨“是不是自己不夠好”、“別??人會(huì)不會(huì)笑話我”。這種“想太多”，有時(shí)反而會(huì)壓垮她們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，形成“完美主義”的牢籠，越想做好，越怕做不好，陷入惡性循環(huán)。

案例分析：小紅是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的女孩，但每次考試前都會(huì)緊張不已，擔(dān)心自己考不??好。即使取得了好成績(jī)，她也會(huì)因?yàn)橐恍┘?xì)微的錯(cuò)誤而自責(zé)，過(guò)度消耗自己的精力。

二、打破學(xué)習(xí)“愁”的壁壘：從“心”出發(fā)

明白了男生女生的不同，“愁”就不再是無(wú)解的難題。關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握{(diào)整策略，找到適合孩子的“解藥”。

激發(fā)興趣，讓學(xué)習(xí)“動(dòng)”起來(lái)

男生篇：

“玩中學(xué)”：將學(xué)習(xí)內(nèi)容與他們的興趣點(diǎn)結(jié)合。喜歡汽車的男生，可以引導(dǎo)他學(xué)習(xí)與汽車相關(guān)的物理知識(shí)；喜歡游戲的，可以嘗試用編程邏輯去理解算法?！白鲋袑W(xué)”：多提供動(dòng)手實(shí)踐的機(jī)會(huì)。實(shí)驗(yàn)、模型制作、DIY項(xiàng)目，都能讓他們?cè)谕鏄?lè)中掌握知識(shí)。“賽中學(xué)”：適度的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，能激發(fā)男生的好勝心。

組織家庭知識(shí)競(jìng)賽、鼓勵(lì)參加有獎(jiǎng)?wù)魑牡取?/h3>

女生篇：

“說(shuō)中學(xué)”：鼓勵(lì)她們表達(dá)自己的想法，參與討論。讓她們將學(xué)到的知識(shí)講給家人聽，或者與同學(xué)分享，都能加深理解?！皩懼袑W(xué)”：建立學(xué)習(xí)日記，記錄學(xué)習(xí)心得，或者創(chuàng)作與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的詩(shī)歌、故事，都能讓她們?cè)谑惆l(fā)中內(nèi)化知識(shí)?！百p中學(xué)”：引導(dǎo)??她們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的美感和價(jià)值。

例如，欣賞數(shù)學(xué)中的邏輯之美，語(yǔ)文中的文字之美，歷史中的??故事之美。

關(guān)注過(guò)程，而非僅僅結(jié)果

肯定努力：無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危家隙ê⒆釉趯W(xué)習(xí)過(guò)程中付出的努力和取得的進(jìn)步。一句“你這次很努力，我看到了”比“考多少分”更能激勵(lì)孩子。接納失敗：告訴孩子，失敗是成長(zhǎng)的一部分，重要的??是從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而不是被失敗打倒。建立自信：幫助孩子找到自己的閃光點(diǎn)，讓他們相信自己有能力克服困難，取得成功。

規(guī)避“內(nèi)卷”，擁抱“個(gè)性化”

理解差異：每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的??，學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)節(jié)奏都不同。不必盲目與“別人家的孩子”比較。因材施教：找到最適合自己孩子的方式，可能是一個(gè)循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，也可能是一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的??鼓勵(lì)。身教重于言傳：家長(zhǎng)自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，是孩子最好的榜樣。

學(xué)習(xí)上的“愁”，其實(shí)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)世界認(rèn)知、自我探索的必然體現(xiàn)。當(dāng)我們放下焦慮，用愛(ài)和智慧去引導(dǎo)，每個(gè)孩子都能在學(xué)習(xí)的道路上找到屬于自己的光芒。

“愁”事二：電子產(chǎn)品與青春期“那些事”，如何握好“度”？

從手機(jī)到平板，從游戲到短視頻，電子產(chǎn)品幾乎滲透了孩子生活的方方面面。孩子沉迷其中，無(wú)法自拔？青春期叛逆，與父母溝通困難，關(guān)系緊張？這同樣是讓家長(zhǎng)們“愁斷腸”的棘手問(wèn)題。

一、電子產(chǎn)品與青春期“愁”的隱秘聯(lián)系

電子產(chǎn)品與青春期，二者結(jié)合，往往會(huì)激發(fā)出??家長(zhǎng)們最深的擔(dān)憂。

“男孩的愁”：游戲成癮，現(xiàn)實(shí)逃避？

對(duì)于許多男生而言，游戲世界提供了一個(gè)虛擬的??、充滿成就感和掌控感的空間。在游戲中，他們可以快速升級(jí)，獲得認(rèn)可，成為“英雄”。這與現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)業(yè)上的壓力、社交上的??挫敗感形成了鮮明對(duì)比。當(dāng)現(xiàn)實(shí)無(wú)法滿足他們的心理需求時(shí)，游戲就成??了一個(gè)極具吸引力的??“避風(fēng)港”。

久而久之，他們可能沉溺其中，逃避現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)，甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

案例分析：小明在學(xué)校里性格內(nèi)向，不善與人交流，成績(jī)也一般?；氐郊遥阋活^扎進(jìn)游戲世界，在虛擬的戰(zhàn)場(chǎng)上叱咤風(fēng)云，獲得現(xiàn)實(shí)中難以體驗(yàn)的滿足感。

“女孩的愁”：社交媒體，焦慮與攀比？

女生在青春期，往往更加注重社交和情感的連接。社交媒體，如朋友圈、抖音、小紅書等，為她們提供了一個(gè)展示自我、連接他人的平臺(tái)。這個(gè)平臺(tái)也充斥著經(jīng)過(guò)精心包裝的“完美生活”，容易引發(fā)女生的焦慮和攀比心理?？吹絼e人光鮮亮麗的照片、精彩紛呈的生活，她們可能會(huì)不自覺(jué)地與自己進(jìn)行比較，產(chǎn)生自卑感，甚至模仿一些不健康的生活方式，例如過(guò)度追求外貌、過(guò)度消費(fèi)等。

案例分析：小紅每天花大量時(shí)間刷社交媒體，看到同學(xué)的穿??搭、旅行的照片，總會(huì)感到自己“不夠好”，開始模仿網(wǎng)紅，花費(fèi)大量零花錢購(gòu)買不必要的物品，并因?yàn)樯聿膯?wèn)題而過(guò)度節(jié)食。

青春期的??“雷區(qū)”：溝通不暢，情感疏離

青春期是孩子生理和心理發(fā)生巨大變化的時(shí)期。他們渴望獨(dú)立，但又缺乏獨(dú)立處理問(wèn)題的能力；他們渴望被理解，但又不知道如何表達(dá)。此時(shí)，如果父母的溝通方式過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴，或是過(guò)度干涉，就容易觸碰孩子的“雷區(qū)”，導(dǎo)致親子關(guān)系的緊張。而電子產(chǎn)品的過(guò)度使用，更是加劇了這種溝通障礙，孩子們沉浸在自己的小世界里，父母想走進(jìn)，卻無(wú)從下手。

二、重塑“度”：讓電子產(chǎn)品成為工具，而非主宰

面對(duì)電子產(chǎn)品和青春期帶來(lái)的挑戰(zhàn)，關(guān)鍵在于如何找到一個(gè)平衡點(diǎn)，讓科技服務(wù)于成長(zhǎng)，而不是吞噬成長(zhǎng)。

制定“電子協(xié)議”，共建規(guī)則

明確界限：與孩子共同商定使用電子產(chǎn)品的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、使用內(nèi)容和場(chǎng)景（例如，吃飯、睡覺(jué)前不準(zhǔn)使用；上學(xué)期間限制使用）。合理安排：幫助孩子規(guī)劃使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，例如，完成作業(yè)后可以適當(dāng)放松，但不能影響正常作息。共同遵守：父母也應(yīng)以身作則，遵守“電子協(xié)議”，為孩子樹立榜樣。

靈活調(diào)整：隨著孩子年齡和自律能力的變化，可以適時(shí)調(diào)整協(xié)議內(nèi)容。

豐富現(xiàn)實(shí)生活，讓“虛擬”黯然失色

鼓勵(lì)戶外活動(dòng)：多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如爬山、騎行、打球等，體驗(yàn)大??自然的樂(lè)趣。培養(yǎng)興趣愛(ài)好：引導(dǎo)孩子發(fā)展現(xiàn)實(shí)中的??興趣愛(ài)好，如閱讀、繪畫、音樂(lè)、樂(lè)器、手工等，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中找到成就感和樂(lè)趣。創(chuàng)造高質(zhì)量的親子時(shí)光：與孩子一起做飯、聊天、看電影、玩桌游，增進(jìn)情感連接，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。

理解與溝通，化解青春期“愁”緒

傾聽比說(shuō)教更重要：當(dāng)孩子表達(dá)不滿或抱怨時(shí)，耐心傾聽，理解他們的情緒，即使不認(rèn)同，也要表示理解。尊重孩子：承認(rèn)他們正在長(zhǎng)大，有自己的想法和隱私，給予適當(dāng)?shù)淖鹬睾涂臻g。換位思考：嘗試站在孩子的角度去理解他們的行為和想法，用溫和、理性的方式進(jìn)行溝通。

關(guān)注情感需求：青春期的孩子更需要情感上的支持和關(guān)愛(ài)，多表達(dá)愛(ài)意，肯定他們的價(jià)值。

引導(dǎo)正確使用，讓科技賦能成長(zhǎng)

教育內(nèi)容選擇：引導(dǎo)孩子選擇有益的學(xué)習(xí)、教育類APP，寓教于樂(lè)。信息辨別能力：教導(dǎo)孩子辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)危囵B(yǎng)批判性思維。網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)：強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，警惕網(wǎng)絡(luò)欺凌、詐騙等??風(fēng)險(xiǎn)。

電子產(chǎn)品本身并非洪水猛獸，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾我龑?dǎo)孩子正確使用。青春期的孩子，更需要的是父母的理解、支持和有效的??溝通。當(dāng)電子產(chǎn)??品成為學(xué)習(xí)和探索的工具，當(dāng)親子關(guān)系建立在信任和尊重的基礎(chǔ)上，那些“愁愁愁”的困境，終將化為成長(zhǎng)的沃土。