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生活這場戲，我只想演給“自己”看——別告訴我媽

來源：證券時報(bào)網(wǎng)作者：歐陽夏丹2026-02-15 02:28:57

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1.那個藏在“乖巧”面具下的我

“媽，我挺好的?！边@句話，大概是我人生中說過次數(shù)最多的一句話。電話那頭，母親的??聲音總是帶著一絲擔(dān)??憂，而我，也總是不遺余力地扮演著那個讓她安心的“乖孩子”。我的生活，仿佛一部被精心剪輯過的電影，那些不合時宜的片段，那些磕磕絆絆的??嘗試，那些不那么“完美”的決定，都被我小心翼翼地藏了起來。

還記得嗎？大學(xué)畢業(yè)時，我拿著一份穩(wěn)定的工作offer，卻在內(nèi)心深處對那份“安逸”充滿了抗拒。我渴望去遠(yuǎn)方看看，去體驗(yàn)?zāi)切┪粗娘L(fēng)景，去挑戰(zhàn)那些看似不??可能的夢想?？墒?，面對母親殷切的目光，我還是選擇了“穩(wěn)妥”，選擇了那條看似光明卻并非我心之所向的路。

每次聽到她提起我的工作，說我“懂事”、“有出息”，我都會在心里苦笑，然后更用力地將那個真實(shí)的??自己埋藏得更深。

工作中的??不順心，生活中的小挫折，甚至是和朋友們偶爾發(fā)生的爭執(zhí)，我都會選擇性地向母親匯報(bào)??。我害怕她擔(dān)心，害怕她失望，更害怕她用她那套“過來人”的經(jīng)驗(yàn)來評判我的選擇，然后用“為你好”的名義，將我拉回她認(rèn)為安全的軌道。于是，我學(xué)會了報(bào)喜不報(bào)憂，學(xué)會了用模糊的語言來描述我的生活，學(xué)會了在電話里用輕快的??語調(diào)說“我很好，一切都順利。

”

這種“報(bào)喜不報(bào)憂”的模式，就像給生活上了一層厚厚的濾鏡，讓我在父母眼中永遠(yuǎn)是那個閃閃發(fā)光的“別人家的孩子”。但我知道，濾鏡的背后，是那個常常感到迷茫、疲憊，甚至有些脆弱的自己。我渴望被理解，渴望在犯錯時得到包容，渴望在迷茫時得到支持，而不是被立刻套上“你應(yīng)該如何如何”的標(biāo)簽。

我明白，母親是愛我的，她的擔(dān)憂源于那份深沉的母愛。但有時候，這份愛，也成了一種沉重的負(fù)擔(dān)。我害怕她看到我受傷的??樣子，更害怕她看到我“不??爭氣”的樣子。于是，我寧愿戴著“乖孩子”的面具，繼續(xù)扮演她期望中的角色，即使，那讓我自己感到窒息。

也許，是時候?yàn)樽约旱纳畎聪隆皶和ｆI”，去審視一下，那個被我藏起來的自己，到底渴望著什么。也許，是時候卸下那些沉重的??濾鏡，去勇敢地展現(xiàn)那些不那么完美，卻真實(shí)的自己。因?yàn)?，生活這場戲，最終是要演給“自己”看的，而不是僅僅為了滿足別人的期待??。我不想在年華老去時，才發(fā)現(xiàn)自己活成了別人故事里的配角，而自己的主線劇情，卻早已被遺忘。

2.勇敢地“說”，也是一種愛的守護(hù)

我開始嘗試著，在一些并不重要的??“小事”上，稍微松動一下那個“乖孩子”的面具。比如，我會偶爾在朋友圈分享一些我喜歡但可能不被父母理解的音樂，或者是我新嘗試的，看起來有些“奇怪”的??烹飪方式。起初，我內(nèi)心還是有些忐忑，生怕被母親發(fā)現(xiàn)，然后迎來一連串??的“為什么”、“這樣做不好”。

但令人意外的是，并沒有。

我漸漸意識到，父母的擔(dān)憂，很多時候是基于他們過往的經(jīng)驗(yàn)和對這個世界的認(rèn)知。他們無法理解的??事情，不代表就是錯的。而我們，也并非一定要他們的“批準(zhǔn)”才能去嘗試。我開始嘗??試著，在和母親的溝通中，加入一些“不確定性”。比如，當(dāng)她問起工作時，我會說：“最近有一些新的想法，還在摸索中，可能有點(diǎn)挑戰(zhàn)，但我覺得挺有意思的。

”這種不帶“結(jié)果”的匯報(bào)，反而讓我的話語中多了一份真實(shí)，也少了一份被評判的壓力。

更重要的是，我開始意識到，我們需要為自己和父母之間建立健康的“邊界”。邊界，并非冷漠，而是尊重彼此的選擇和獨(dú)立性。我不再把母親的擔(dān)憂當(dāng)作我行動的“枷鎖”，而是把它們看作是她愛的??一種表達(dá)方式，然后，用我自己的方式去回應(yīng)這份愛??。

比如，當(dāng)她因?yàn)槲野疽苟?zé)備我時，我不再是默默承受，而是會溫柔地解釋：“媽，我知道??你擔(dān)心我。我晚上學(xué)習(xí)/工作效率更高，我會注意休息的。下次我會早點(diǎn)睡，您也別太操??心?！边@種溫和的回應(yīng)，既表達(dá)了我的理解，也表明了我的立場，并且，將“操心”這個詞，巧妙地還給了她，讓她知道，她的擔(dān)憂，已經(jīng)被我“接收”到了。

我還發(fā)現(xiàn)，有時候，我們藏起來的“不完美”，恰恰是父母最想看到的部分。他們希望我們是真實(shí)的，有血有肉的，而不是一個冰冷的“完美符號”。當(dāng)我在一次工作中遭遇了挫折，心情低落時，我猶豫了很久，最終還是選擇了一條“不告訴媽”的??路。但幾天后，我卻收到母親發(fā)來的一條微信：“寶貝，最近是不是有什么不開心的事？不管發(fā)生什么，媽都在。

”那一刻，我才意識到，父母的感知能力，有時候遠(yuǎn)比我們想象的要敏銳。

我們可以選擇朋友，選擇伴侶，或者，僅僅是寫日記，去傾訴。

最終，我理解了，真正的愛，是允許對方犯錯，允許對方不完美，允許對方擁有自己的選擇。而作為子女，我們也應(yīng)該勇敢地去“說”，去表達(dá)，去建立屬于自己的生活空間。這種“說”，不是為了對抗，而是為了溝通；不是為了證明，而是為了成長。