當(dāng)今世界,互聯(lián)網(wǎng)已深度融入我們生活的方方面面,對(duì)于正在成長(zhǎng)中的青少年而言,它更是獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)、社交互動(dòng)的重要平臺(tái)。在這個(gè)光鮮亮麗的數(shù)字世界背后,潛藏著不少“隱形陷阱”,稍不留意,就可能對(duì)青少年的??身心健康造成影響。作為家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人,我們首要的任務(wù)是了解這些潛在的風(fēng)險(xiǎn),才??能更好地引導(dǎo)孩子規(guī)避它們。
我們不得不提的是網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容的“過(guò)濾缺失”。青少年心智尚未完全成熟,辨別能力相對(duì)較弱,他們很容易被??網(wǎng)絡(luò)上充斥的??低俗、暴力、色情或虛假信息所誤導(dǎo)。一些不適合未成??年人觀看的內(nèi)容,可能通過(guò)彈窗廣告、不良網(wǎng)站鏈接、甚至被偽裝成“有趣”或“新奇”的短視頻形式出現(xiàn)在他們眼前。
這些內(nèi)容不僅可能污染他們的思想,引發(fā)不良模仿,更可能在潛移默化中扭曲他們的價(jià)值觀和世界觀。家長(zhǎng)需要意識(shí)到,僅僅限制上網(wǎng)時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的??,更重要的是幫助孩子建立起信息篩選的??“防火墻”。
網(wǎng)絡(luò)交友的潛在危險(xiǎn)不容忽視。互聯(lián)網(wǎng)打破了地域的限制,讓孩子們能夠結(jié)識(shí)來(lái)自世界各地??的朋友。這本是件好事,但隨之而來(lái)的卻是“陌生人風(fēng)險(xiǎn)”。一些不法分子可能會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),偽裝成同齡人,與青少年建立信任關(guān)系,然后伺機(jī)進(jìn)行詐騙、誘導(dǎo),甚至發(fā)展到線下侵害。
他們可能會(huì)以“游戲幣”、“點(diǎn)卡”、“禮物”等誘惑,騙取錢財(cái);也可能以“秘密”、“分享”等名義,索取個(gè)人隱私信息,如家庭住址、學(xué)校信息、父母聯(lián)系方式等??,這些信息一旦泄露,后果不堪設(shè)想。網(wǎng)絡(luò)上的“殺豬盤”、“情感綁架”等新型詐騙手段,更是層出不??窮,即使成年人也難以辨別,更何況是心智尚不成熟的青少年。
再者,網(wǎng)絡(luò)欺凌的陰影籠罩著不少孩子。社交媒體的普及,讓“網(wǎng)絡(luò)暴力”成為一個(gè)日益嚴(yán)峻的問(wèn)題。惡意的評(píng)論、人身攻擊、謠言散布、人肉搜索、惡意P圖等,都可能成為網(wǎng)絡(luò)欺凌的武器。一旦??成為網(wǎng)絡(luò)欺凌的受害者,青少年可能會(huì)承受巨大的心理壓力,出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、社交障礙,甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
而且,網(wǎng)絡(luò)欺凌往往具有傳播快、范圍廣、難以追溯的特點(diǎn),給受害者帶來(lái)的傷害是深遠(yuǎn)的。即使是旁觀者,不??經(jīng)意的轉(zhuǎn)發(fā)和點(diǎn)贊,也可能成為助推欺凌的幫?兇。
網(wǎng)絡(luò)成??癮的“泥潭”讓許多家庭頭疼。長(zhǎng)時(shí)間沉??迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻、社交媒體,不??僅會(huì)擠占學(xué)習(xí)、休息和戶外活動(dòng)的??時(shí)間,更可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒低落、注意力不集中、易怒、睡眠障礙等問(wèn)題。一旦孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生高度依賴,一旦斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)連接,就可能出現(xiàn)強(qiáng)烈的戒斷反應(yīng),表現(xiàn)出煩躁不安、情緒失控等癥狀。
這種成癮性,與毒品有著異曲同工之妙,其根源在于網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容能夠持續(xù)不斷地提供即時(shí)反饋和滿足感,讓大腦產(chǎn)生多巴胺,從而形成難以擺脫的??循環(huán)。
了解這些“隱形陷阱”只是第一步,更重要的是我們要積極行動(dòng)起來(lái),為孩子構(gòu)筑一道堅(jiān)固的網(wǎng)絡(luò)防護(hù)網(wǎng)。這需要我們家長(zhǎng)、學(xué)校以及社會(huì)各界共同努力,讓孩子們能在安全的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中健康成長(zhǎng),享受科技帶來(lái)的便利,而非被其所傷。
認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)世界的潛在風(fēng)險(xiǎn)后,我們便進(jìn)入了更為關(guān)鍵的“行動(dòng)”階段。如何有效地為青少年筑起一道安全防護(hù)網(wǎng),讓他們?cè)谙硎芑ヂ?lián)網(wǎng)便利的??又能規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?這并非一朝一夕之功,而是一個(gè)需要家長(zhǎng)、孩子共同參與、循序漸進(jìn)的過(guò)程,是一首需要耐心和智慧譜寫的“數(shù)字協(xié)奏曲”。
建立開(kāi)放、信任的??溝通橋梁是基石。很多時(shí)候,孩子不愿意向家長(zhǎng)傾訴他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上遇到的問(wèn)題,是因?yàn)樗麄兒ε卤恢肛?zé)、被過(guò)度干預(yù),甚至被剝奪上網(wǎng)的權(quán)利。因此,家長(zhǎng)需要放下“監(jiān)督者”的姿態(tài),轉(zhuǎn)變?yōu)椤皟A聽(tīng)者”和“引導(dǎo)者”。平時(shí)多關(guān)心孩子在網(wǎng)上做了什么,和誰(shuí)交流,遇到??了什么有趣的事情,也鼓勵(lì)他們分享遇到的困惑和煩惱。
當(dāng)孩子主動(dòng)提起在網(wǎng)絡(luò)上遇到的不愉快時(shí),給予充分的理解和支持,而不是立刻給出負(fù)面評(píng)價(jià)。讓他們知道,家是他們永遠(yuǎn)的避風(fēng)港,無(wú)論遇到什么,都可以和父母談?wù)?。這種信任的建立,能夠大大??降低孩子因害怕而隱瞞的風(fēng)險(xiǎn),為后續(xù)的引導(dǎo)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
培養(yǎng)孩子的“數(shù)字素養(yǎng)”和“媒介辨別能力”至關(guān)重要。數(shù)字素養(yǎng)不僅僅是會(huì)上網(wǎng)、會(huì)使用各種APP,更重要的是理解網(wǎng)絡(luò)信息的本質(zhì),具備批判性思維,能夠辨別信息的真?zhèn)?、評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)可以通過(guò)日常的交流,引導(dǎo)??孩子思考:這個(gè)信息是真的嗎?它有什么證據(jù)?誰(shuí)發(fā)布的???它的目的是什么?要學(xué)會(huì)“帶著腦子”上網(wǎng)。
例如,當(dāng)孩子看到一些吸引眼球但??來(lái)源不明的新聞或信息時(shí),可以引導(dǎo)他們?nèi)ゲ樽C,對(duì)比多個(gè)來(lái)源的信息,分析其可信度。還可以和孩子一起討論網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)事件,聽(tīng)聽(tīng)他們的看法,并適時(shí)糾正他們可能存在的片面或錯(cuò)誤認(rèn)知。
再者,合理設(shè)置網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則,并給予孩子一定的自主權(quán)。完全禁止孩子上網(wǎng)是不現(xiàn)實(shí)的,也是不利于他們?nèi)谌胛磥?lái)社會(huì)的。關(guān)鍵在于“合理”和“有度”。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定家庭的??網(wǎng)絡(luò)使用協(xié)議,明確上網(wǎng)時(shí)間、允許訪問(wèn)的網(wǎng)站類型、禁止訪問(wèn)的??內(nèi)容等。在制定規(guī)則時(shí),要考慮到孩子的年齡和認(rèn)知水平,以及他們的社交和學(xué)習(xí)需求。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),要逐步放寬限制,給予他們更多的自主管理權(quán),這有助于培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自我控制能力。例如,可以嘗試讓孩子自己管理每日的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)上網(wǎng)時(shí)間,并定期進(jìn)行回顧和調(diào)整。
善用技術(shù)工具,為孩子提供多一重保護(hù)。市面上有很多家長(zhǎng)控制軟件和瀏覽器插件,可以幫助家長(zhǎng)限制孩子訪問(wèn)不適宜的內(nèi)容,設(shè)置上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng),甚至追蹤設(shè)備的地理位置。這些工具可以成為家長(zhǎng)監(jiān)管的得力助手,但切記,技術(shù)工具只是輔助,不能替代家長(zhǎng)的主動(dòng)引導(dǎo)和溝通。
過(guò)度依賴技術(shù)工具,而忽視了與孩子的精神交流,反而可能引發(fā)孩子的??逆反心理。
關(guān)注孩子的心理健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)孩子在上網(wǎng)后情緒波動(dòng)較大,出現(xiàn)睡眠問(wèn)題、厭學(xué)、社交回避等情況,要警惕是否與網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容或網(wǎng)絡(luò)欺凌有關(guān)。此時(shí),家長(zhǎng)需要耐心觀察,與孩子深入溝通,必要時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住,孩子的心理健康比一切都重要。
網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)充滿機(jī)遇但也存在挑戰(zhàn)的領(lǐng)域。作為家長(zhǎng),我們的責(zé)任不是將孩子與網(wǎng)絡(luò)隔離開(kāi),而是教會(huì)他們?nèi)绾伟踩?、健康、?fù)責(zé)任地使用網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)持續(xù)的溝通、教育和引導(dǎo),我們就能和孩子一起,共同譜寫一曲和諧的“數(shù)字協(xié)奏曲”,讓互聯(lián)網(wǎng)真正成為他們成??長(zhǎng)道路上的一盞明燈,照亮前行的方向。