人民日報
張雅琴
2026-02-13 13:54:44
“嘶——”一聲輕微卻充滿無奈的嘆息，伴隨著一個不甚明顯的白眼，悄然滑過。這是多少個平凡日子里，無數(shù)女性在心底上演的戲碼？我們習(xí)慣了贊美那些披荊斬棘、光芒萬丈的女英雄，她們在宏大的敘事中定義著力量與勇氣。在這光鮮的背后，隱藏著更多不??被看見的“翻白眼”時刻——那是疲憊??至極、心力交瘁，卻依然選擇站立的柔軟與堅韌。
想象一下，清晨六點，鬧鐘在天未亮?xí)r就無情地響起。她揉著惺忪的睡眼，起身準備一家人的早餐?，同時還得想著今天會議要用的PPT。廚房里油煙升騰，孩子在客廳里吵鬧著要找玩具，丈夫還在夢鄉(xiāng)。匆忙地梳洗打扮，踏上通勤之路，地鐵里人潮涌動，她緊緊抓著扶手，耳機里播放著能讓自己打起精神的新聞或是播客。
到了公司，堆積如山的工作等待著她，郵件、電話、會議、項目，每一個環(huán)節(jié)都要求精準和高效。午餐?時間，她可能只是匆匆扒幾口外賣，還要抽空回復(fù)家人的信息，了解孩子的學(xué)習(xí)情況。下午，一場?突如其來的危機打??亂了計劃，她需要迅速調(diào)整策略，安撫客戶，協(xié)調(diào)團隊，壓力如山。
下班回到??家，迎接她的不是全然的放松，而是另一場“戰(zhàn)斗”。晚餐、輔導(dǎo)孩子功課、處理家庭瑣事、陪伴家人，直到深夜，她才得以喘息。躺在床上，回想著一天的種種，那些不順心、委屈、甚至帶著點“算了”情緒的時刻，都在腦海中盤旋。也許是同事的不理解，也許是家人的忽視，也許是自己能力上的局限，或者僅僅是身體的疲憊。
在這樣的時刻，一個輕微的翻白眼，就像是無聲的吶喊，是對這份不易的釋放，也是對自我的一種短暫的慰藉。
這個“翻白眼”并非示弱，更不??是放棄。它是一種情緒的緩沖，是積攢能量的瞬間。它就像是手機電量低于10%時發(fā)出的警告，提醒著自己需要暫停、需要調(diào)整。你看，即便是女英雄，也需要短暫的“充電”。那個翻白眼，是她們在重重壓力下，保護自己內(nèi)在柔軟世界的方式。
它意味著“我累了，但我還能堅持”。它是一種自我對話，一種對現(xiàn)狀的無奈，但同時也蘊含著對未來的期許和對責(zé)任的擔(dān)當(dāng)。
在職場上，她們可能是精明干練的領(lǐng)導(dǎo)者，也能是默默無聞的執(zhí)行者。她們需要平衡專業(yè)能力與人際關(guān)系，需要處理復(fù)雜的情感和微妙的權(quán)力斗爭。當(dāng)方案被否定，當(dāng)付出不被認可，當(dāng)面對不公平的待遇，那個不易察覺的白眼，是對不合理的一種無聲抗議，也是在內(nèi)心深處為自己爭取一絲喘息的空間。
在家庭中，她們可能是溫柔的??母親，可能是賢惠的妻子，也可能是孝順的女兒。她們承擔(dān)著繁重的家務(wù)，照顧著老小，維系著家庭的和諧。當(dāng)瑣事纏身，當(dāng)付出得不到理解，當(dāng)面對家庭成員的抱怨，那個翻白眼，是對無力感的一種宣泄，也是在提醒自己，即便如此，也還有愛需要守護。
“翻白眼”的女英雄，不是在舞臺中央的巨星，而是在我們身邊最平凡的女性。她們可能就在你的同事、你的朋友、你的家人，甚至就是你自己。她們用自己的方式，消化著生活的壓力，積攢著前進的動力。她們的白眼，是對現(xiàn)實的一種妥協(xié)，更是對內(nèi)心堅韌的一種證明。它讓我們看到，力量并非只有雷霆萬鈞，柔韌的力量同樣可以穿透堅石。
這些“翻白眼”的瞬間，構(gòu)成了女性生命中最真實、最動人的篇章。它們或許不那么耀眼，卻充滿了溫度和力量。它們提醒我們，在贊美英雄的也應(yīng)看見她們的脆弱，理解她們的疲憊，并給予她們更多的支持和尊重。因為，正是這些看似微不足道的“翻白眼”，才最終匯聚成那股不屈不撓、支撐著她們翻越重重困難的力量。
她們的??每一次白眼，都是一次隱形的自我療愈，一次對生活無聲的告白。
當(dāng)女英雄翻過白眼：那些不被看見的“小確幸”與自我和解
女英雄的??白眼，不僅僅是疲憊的信號，更是一種與生活和解的智慧，一種在瑣碎日常中尋找“小確幸”的儀式。當(dāng)世界要求她們永遠堅強、永遠完美，她們選擇用一個不經(jīng)意的白眼，為自己保留一片喘息的空間，然后在短暫的休憩后，重新出發(fā)，繼續(xù)譜寫屬于自己的不凡篇章。
想象一下，當(dāng)孩子的一件件“奇葩”問題讓你哭笑不得，比如“媽媽，為什么我不能像小鳥一樣飛到??學(xué)校？”；或者當(dāng)伴侶的一句無心之語讓你瞬間覺得所有的努力都被忽視。此刻，你可能在心里翻了一個大大的白眼，覺得“我真的是太難了！”。但是，下一秒，你可能又會忍不住笑出來，因為你看到了孩子眼中純真的好奇，或者想起了伴侶平日里的種種好。
那個白眼，瞬間被一種溫情融化。它不是憤怒，不是抱怨，而是一種對生活荒誕之處的無奈一笑，是一種對復(fù)雜情感的巧妙化解。
這種“翻白眼”的智慧，體現(xiàn)在女性應(yīng)對生活瑣碎的能力上。她們能在無數(shù)個“我不想動”的??時刻，依舊默默地收拾凌亂的房間；她們能在無數(shù)個“我吃不下”的夜晚，依舊為家人準備熱騰騰的飯菜；她們能在無數(shù)個“我累爆了”的午后，依舊對著電腦屏幕打起精神。每一次完成這些任務(wù)后，也許都會有一個只有自己知道??的白眼，是對這場“戰(zhàn)役”的總結(jié)，也是對自我的一種無聲肯定。
更重要的是，這個“翻白眼”也象征著她們與自我的和解。她們不再苛求自己永遠是那個無所不能的超人。她們學(xué)會了接受自己的不完美，接受自己的脆弱。當(dāng)工作上的失誤讓自己感到沮喪，當(dāng)人際關(guān)系的處理不盡如人意，她們可能在鏡子前，輕輕地??翻一個白眼，然后對自己說：“沒關(guān)系，下次會更好。
”這種和解，不??是放棄追求，而是以一種更平和、更寬容的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。
“翻白眼”的女英雄，也懂得在忙碌中尋找屬于自己的“小確幸”。那個白眼，可能是在一杯咖啡的香氣中，在一次短暫的午后小憩中，在追完一部心儀的電視劇后，在聽到一首觸動心弦的歌曲時。這些微小的瞬間，是她們?yōu)樽约撼潆姷姆绞?，是她們?yōu)樯钭⑷胩鹈赖恼{(diào)味劑。
她們可能是在深夜，看著窗外的月光，給自己一個意味深長的白眼，然后拿起手機，和閨蜜分享一下今日份的“崩潰”與“快樂”。這些看似隨意的分享，恰恰是她們維系情感、獲得支持的重要途徑。
社會常??常期待女性成為“好媽媽”、“好妻子”、“好員工”，仿佛她們的價值就體現(xiàn)在這些標??簽之下。女英雄的意義，并不僅僅在于完成這些角色，更在于她們在扮演這些角色的過程中，如何保持自我，如何與生活達成和解。那個“翻白眼”，是她們在模糊了自我邊界之前，為自己劃下的一條界線，是提醒自己“我”依然重要的一個信號。
我們常常??會忽略這些微小的、不那么“英雄”的瞬間，因為它們不符合傳統(tǒng)意義上“英雄”的定義。正是這些“翻白眼”的??時刻，讓女英雄變??得更加真實、更加有血有肉。她們不是冰冷的雕塑，而是鮮活的生命。她們的每一次白眼，都藏著故事，藏著情緒，藏著她們在平凡生活中，不平凡的堅持與熱愛。
所以，下次當(dāng)你看到身邊有女性，在某個瞬間，不經(jīng)意間翻了一個白眼，請不要覺得她們是在抱怨或是不滿。那可能只是一個信號，一個關(guān)于疲憊、關(guān)于堅持、關(guān)于與生活和解的信號。這是一個屬于她們的“小確幸”，也是她們內(nèi)心深處，最柔軟也最堅韌的力量所在。致敬每一位會在疲憊時翻白眼，卻依然會在下一秒，微笑著繼續(xù)前行的女英雄。
她們用自己的方式，定義著何為真正的強大——那是一種在接受生活不完美的依然選擇熱愛與前行的勇氣。她們的白眼，是對世界的輕微嘆息，更是對自己內(nèi)心深處，不曾熄滅的光芒的??一種守護。
