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我叫蘇暢,我回來了:一場關(guān)于回歸與重塑的心靈之旅
來源:證券時報網(wǎng)作者:彭文正2026-02-15 14:30:08
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歸來的序曲:在靜默中聆聽內(nèi)心的聲音

“我叫蘇暢,我回來了。”這簡短的宣告,如同一顆投入平靜湖面的石子,在我心中激起了層層漣漪。離開,是為了更好地遇見。這幾年,我像一只倦鳥,在廣闊的世界里盤旋,汲取風(fēng)的訊息,感受雨的洗禮,也曾被驕陽炙烤,被寒風(fēng)侵襲。而今,當(dāng)“回來”這個詞匯在我唇齒間輕輕滑過,我明白,我?guī)Щ氐牟粌H僅是旅途的風(fēng)塵,更是對生命更深層次的理解與感悟。

過去的我,或許淹沒在追逐的洪流中,忙碌是我的保護(hù)色,成??功是我的衡量尺。我以為,只要不停地向前,就能抵達(dá)所謂的“理想之地”。當(dāng)腳步越來越快,我卻感覺離自己越來越遠(yuǎn)。那些閃耀的光環(huán),那些他人的贊許,都無法填補內(nèi)心的空虛。我開始質(zhì)疑,我所追求的,究竟是什么?我的人生,又該如何定義?

于是,我選擇了一個漫長的“暫?!?。我放下了手中的一切,將自己置于一片廣袤的虛白之中。我去了許多陌生的城市,住進(jìn)簡陋的客棧,看日出日落,聽潮起潮落。我不再被行程表束縛,不再被??KPI裹挾。我開始真正地“看”,看那些被??忽略的細(xì)節(jié),看那些在匆忙中擦肩而過的風(fēng)景。

我發(fā)現(xiàn),原來世界可以如此溫柔,生活可以如此細(xì)膩。

在一次偶然的??機緣下,我住進(jìn)了一個依山傍水的小村落。那里沒有城市的霓虹,沒有車馬的喧囂,只有清晨??的鳥鳴,午后的蟬鳴,以及夜晚的蟲鳴。我開始嘗試著與自然對話。我挽起褲腳,在溪邊嬉戲;我光著腳丫,在田埂上行走。我撿拾起被遺忘的童趣,讓被壓抑的快樂重新生長。

最讓我難忘的,是村里一位年長的??老人。他每天都坐在院子里,手里拿著一根木頭,一下午都在專注地雕刻。我好奇地走上前,看著他一刀一刀地??刻畫,將一塊粗糙的原木變成一件精致的藝術(shù)品。我問他:“您每天做一樣的事情,不覺得枯燥嗎?”老人抬起頭,臉上布滿了歲月的痕跡,卻閃爍著智慧的光芒:“枯燥?不,這是我在與木頭對話,我在傾聽它的聲音,它想要變成什么樣子,我只是順應(yīng)它。

這是一種沉靜,一種享受。”

老人的話,像一道閃電,擊中了我的內(nèi)心。我一直以來都在強行塑造自己,試圖成為別人眼中的“樣子”,卻從未真正傾聽過自己內(nèi)心的聲音,從未“順應(yīng)”過那個真實的蘇暢。我所追求的“成功”,不過是我強加給自己的一個標(biāo)簽,而真正的“暢快”,卻早已被我遺忘在時間的角落。

回到??城市的喧囂,我依舊保留著那份寧靜。我開始閱讀那些我一直想讀卻沒時間讀的??書,我開始學(xué)習(xí)那些我一直想學(xué)卻因“沒時間”而擱置的技能。我不再強迫自己去“提升”和“進(jìn)步”,而是允許自己去“體驗”和“感受”。我開始記錄我的情緒,我的??想法,我的??頓悟。我的日記本上,不再是那些空洞的計劃和成就,而是充滿了我對生活最真實的觸??動。

我發(fā)現(xiàn),原來“蘇暢??”這個名字,并不僅僅代??表著一個身份,一個職業(yè),它更是一種狀態(tài),一種我渴望抵達(dá)的境界——自由舒暢,心無掛礙。而要抵達(dá)這個境界,需要的不是向外的奔波,而是向內(nèi)的回溯。這次的“回來”,便是我向內(nèi)的第一步,也是最重要的一步??。我需要重新認(rèn)識自己,重新定義“暢快”的含義,并在這個過程中,找回那個曾經(jīng)遺失的,卻又從未真正離開過的自己。

回歸的實踐:在日常中綻放生命的光彩

“我叫蘇暢,我回來了?!边@不僅僅是一個宣告,更是一個承諾。從精神上的回歸,到生活實踐的落地,這是一個充滿挑戰(zhàn),也充滿驚喜的過程。我開始有意識地將那些在旅途中獲得的感悟,融入到我日常生活的點點滴滴中。

我調(diào)整了我的生活節(jié)奏。曾經(jīng),我是一個徹頭徹尾的“早鳥”,也曾是個“夜貓子”,全憑工作需要來調(diào)整。而今,我開始遵循身體最自然的節(jié)律。我不再依賴鬧鐘,而是讓清晨的陽光喚醒我。我不再熬夜,而是早早地讓身心進(jìn)入休息的狀態(tài)。這種順應(yīng)自然的節(jié)奏,讓我感到前所未有的輕松與活力。

我發(fā)現(xiàn),當(dāng)身體不再被強迫,它會以最飽滿的狀態(tài)回報你。

接著,我重新審視了我的人際關(guān)系。在過去,我常常因為“不得罪人”而委屈自己,迎合他人的需求,扮演著“好好先生”的角色。這次的回歸,讓我意識到,真正的“暢快”,也包含著對自己真誠。我開始學(xué)習(xí)拒絕那些我力不能及,或者并非我真心愿意的事情。我更愿意花時間陪伴那些真正讓我感到溫暖和快樂的??人,而不是在無效的社交中消耗自己的精力。

我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我說“不”,并??且得到理解時,我的內(nèi)心反而更加充盈。

在工作上,我也沒有完全放棄。但我改變了工作的優(yōu)先級。我不再把“成功”作為唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn),而是更注重工作的意義和價值。我開始選擇那些能讓我感到興奮,并且能發(fā)揮我獨特優(yōu)勢的項目。我不再為了迎合市場而盲目跟風(fēng),而是更傾向于做那些能真正觸動我,并且我相信能給世界帶來積極影響的事情。

我花更多的時間去思考,去創(chuàng)新,而不是僅僅執(zhí)行命令。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)工作與內(nèi)心真正契合時,它不再是負(fù)擔(dān),而是一種享受。

我開始重新拾起那些被遺忘的愛??好。我曾是那個熱愛畫畫的少女,也曾是那個喜歡彈奏吉他的女孩。在忙碌的生活中,這些愛好都被我束之高閣?,F(xiàn)在,我每天都會抽出固定的時間,去畫畫,去彈琴。即便畫得不好,即便彈得跑調(diào),我依然樂在其中。因為我知道,這不是為了取悅?cè)魏稳耍膊皇菫榱诉_(dá)到什么水平,這只是我與自己心靈的連接,是我釋放壓力,找回童真的一種方式。

我還開始關(guān)注我的“內(nèi)心花園”。我每天都會進(jìn)行一些簡單的冥想,或者只是靜靜地坐著,觀察自己的思緒,不加評判。我學(xué)習(xí)如何與自己的負(fù)面情緒共處??,而不是試圖壓抑或逃避它們。我明白,那些負(fù)面情緒,也是生命的一部分,它們的??存在,往往是為了提醒我們?nèi)リP(guān)注內(nèi)心深處的需求。

我開始嘗試著將那些曾經(jīng)讓我感到痛苦的經(jīng)歷,轉(zhuǎn)化為成長的養(yǎng)分。

“回來”的意義,并非簡單的回到原點。它是在經(jīng)歷了世事變遷后,對生命更深刻的理解與接納。它是在看清了世界的復(fù)雜后,依然選擇保持內(nèi)心的純粹。它是在經(jīng)歷了風(fēng)雨后,依然相信陽光。

“我叫蘇暢,我回來了?!边@句話,如今對我而言,不再僅僅是開頭,更是貫穿我生命始終的信念。我回來了,帶著我的故事,我的經(jīng)歷,我的感悟,重新站在這片熟悉的土地上。我不再是那個迷失方向的旅人,而是一個找到了自己內(nèi)心航向的舵手。我將繼續(xù)探索,繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)成長,用我最真實,最舒暢的姿態(tài),去擁抱未來的每一個日子。

我的回歸,是一次新生,我期待與這個世界,也與那個全新的自己,進(jìn)行一場更加精彩的對話。

責(zé)任編輯: 彭文正
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