齊魯晚報網(wǎng)
謝穎穎
2026-02-04 04:54:52
在這鋼筋水泥的叢林里，我們?nèi)缤勇莅阈D，追逐著看不見的風，卻常常遺忘了風吹過的方向，以及那陣風帶來的??最初的清新。生活的??節(jié)奏被不??斷加快，信息的洪流裹挾著我們向前，快門式的記憶定格了無數(shù)瞬間，卻難以捕捉心靈深處那一抹不易察覺的悸動。我們被效率、成就、物質堆砌的“成功學”裹挾，仿佛只有不斷向前，不斷擁有，才能證明存在的價值。
當夜深人靜，當疲憊如潮水般涌來，我們是否會感到一種莫名的空虛？那是一種被現(xiàn)代生活“馴化”后的迷失，一種對最初純粹的疏離。
“少歸”，這個詞語本身就帶著一種返璞歸真的力量。它不是簡單的“回到過去”，也不是逃避??現(xiàn)實，而是一種在紛繁復雜的世界中，有意識地為心靈減負，尋回那個不被塵埃沾染的、最本真的自我。如同剝洋蔥，一層層褪去外界強加的標簽、欲望和焦慮，直至觸碰到那顆最柔軟、最純凈的初心。
想象一下，清晨的第一縷陽光透過稀疏的葉隙，灑落一地斑駁的光影。沒有鬧鐘的刺耳，只有鳥鳴的清脆。你伸個懶腰，感受身體的舒展，然后走到窗邊，深吸一口氣，空氣中彌漫著露水和泥土的芬芳。這一刻，沒有工作的壓力，沒有社交的??煩擾，只有與自然的和諧共鳴，與自我的寧靜對話。
這便是“少歸”的初體驗，一種簡單??到極致，卻又無比豐盈的感受。
在快節(jié)奏的生活中，“少歸”更像是一種主動的“慢下來”。它不是倡導完全的隱居，而是鼓勵我們在日常生活中，為自己創(chuàng)造一些“留白??”的空間。這片留白，可能是午后一杯無人打擾的咖啡，一本愛不釋手的舊書，一次漫無目的的街頭漫步，或是一段專注于做一件簡單手工的時光。
這些看似“無用”的時刻，恰恰是滋養(yǎng)心靈的甘泉。它們讓我們從“做”的執(zhí)念中抽離，回歸“在”的狀態(tài)，重新連接被遺忘的感官，感受生命最細微的美好。
“少歸”也體現(xiàn)在我們對物質的態(tài)度上。當極簡主義成為一種潮流，我們開始審視自己擁有的，思考什么才是真正需要的。一件質感上乘、設計簡潔的衣物，勝過衣櫥里堆積如山的廉價品；一個擺放有序、充滿綠意的角落，比金碧輝煌的裝飾更能帶來寧靜。減少不必??要的擁有，不僅能讓生活空間更清爽，更能解放我們的精神，讓我們不再為“擁有”而焦慮，也為“失去”而恐懼。
這是一種“減法生活”，在物質的豐盈中，尋覓精神的富足。
“少歸”并非易事。我們早已習慣了被外界評價，習慣了追逐閃爍的虛榮。要做到“少歸”，需要一份勇氣，一份敢于與世俗保持距離的勇氣，一份敢于面對內(nèi)心真實的勇氣。這需要我們重新審視自己的價值觀，辨別哪些是真正屬于自己的，哪些是被社會潮??流裹挾的。
當我們開始質疑，開始反思，那便是“少歸”的種子開始萌芽。
也許，你可以從一個小小的改變開始。比如，每周減少一小時的社交媒體使用時間，將這段時間用來閱讀、冥想，或是陪伴家人?；蛘撸瑖L試自己動手做一頓飯，感受食材在手中變化，香氣在廚房彌漫的幸福。又或者，放慢腳步，在上班的路上，仔細觀察路邊的花草樹木，感受四季的更迭。
這些微小的??嘗??試，都是在為心靈開辟一片可以自由呼吸的凈土，都在朝著“少歸”的方向，邁出堅實而溫柔的一步。
“少歸”不是終點，而是一種持續(xù)的生命狀態(tài)。它是一種選擇，選擇在喧囂中尋找寧靜，在繁雜中保持純粹，在消耗中保持能量。它是一種智慧，懂得取舍，懂得放下，懂得如何與自己、與世界和諧相處。當我們開始尋覓那一抹不??染塵??埃的少歸，我們便踏上了一條通往真正自由和幸福的道路。
在這條路上，我們將找回那個最初的自己，那個即便身處塵??世，也能擁有一片凈土的，不染塵埃的靈魂。
“少歸”的深層含義，遠不止于簡單的減法生活或短暫的喘息。它是一種對生命本??真狀態(tài)的回歸，一種對遺失美好與詩意棲居的積極向往。在這個充斥著效率至上和功利主義的時代，我們常常在不經(jīng)意間，將生活變成了一場永無止境的競賽。而“少歸”，則是一面鏡子，映照出我們內(nèi)心深處對簡單、純粹、自由的渴望。
回想童年，那些無憂無慮的時光，我們能因為一片形狀奇特的云而欣喜半天，能因為一只翩翩起舞的蝴蝶而駐足良久。那時，整個世界都是我們的游樂場，充滿了未知與驚喜。我們沒有過多的欲望，沒有復雜的憂慮，只是純粹地去感受，去體驗。而“少歸”，正是要喚醒我們內(nèi)心深處??那個曾經(jīng)的孩子，讓他重新審視這個世界，重新拾起那些被成年世界的條條框框所壓抑的，最純粹的快樂。
“少歸”也是一種對“詩意棲居”的追求。詩意，并非遙不可及的文學辭藻，而是滲透在生活細節(jié)中的美好感受。它可能是一盞昏黃的臺燈下，伴著輕柔的音樂，品味一杯熱茶的溫暖；可能是雨后清晨，窗外濕潤清新的空氣，和泥土散發(fā)出的陣陣芬芳；也可能是與三五好友，在遠離塵囂的鄉(xiāng)間，享受一頓樸實而豐盛的家常菜，聊著無關緊妨卻又無比溫暖的話題。
這些瞬間，雖不驚心動魄，卻如涓涓細流，滋潤著我們干涸的??心田，讓我們感受到生命本應有的??溫情與浪漫。
要實現(xiàn)“少歸”，需要我們主動去“看見”。看見那些被日常所忽略的美。比如，花一分鐘時間，觀察手中這片葉子的紋理，感受陽光穿透葉脈的痕跡；傾聽雨滴落在窗欞上的聲音，感受大自然的韻律；品嘗食物最原始的味道，感受舌尖上的驚喜。當我們停止匆??忙的腳步??，用心去感受，會發(fā)現(xiàn)生活處處皆是風景，處處皆有詩意。
“少歸”也意味著要擁抱“不??完美”。我們常常追求完美，卻也因此承受了巨大的壓力。生活中總有遺憾，總有不盡如人意之處。而“少歸”，是讓我們學會接納這份不完美，并從中找到一種和諧。正如侘寂（Wabi-sabi）美學所傳達的，事物在不完美、不恒久、不完整的狀態(tài)下，才更顯其獨特的美感。
學會欣賞器物的裂痕，接受歲月的痕跡，擁抱生活中的小瑕疵，或許能讓我們獲得更深層次的平靜與釋然。
在與人交往中，“少歸”也提醒我們要回歸真誠。不必為了迎合他人而戴上面具，不必為了所謂的“圓滑”而丟失本真。選擇與那些真正能讓你感到放松和自在的人相處，用一顆真誠的心去交流。在人際關系的“減法”中，我們能收獲更深刻的連接，更能感受到被??理解和被支持的溫暖。
“少歸”不是一場短暫的旅行，而是一種長期的生活方式。它需要我們不斷地去練習，去體悟。它可能是在每天的??冥想中，找到內(nèi)心的平靜；可能是在一次次的正念練習中，將注意力拉回到當下；也可能是通過閱讀那些能觸動靈魂的書籍，獲得??精神的啟迪。這是一個持續(xù)打磨自我的過程，如同雕刻一件藝術品，一點一滴，精益求精。
最終，“少歸”的目標，是讓我們成為一個更完整、更自由的人。當我們不再被外界的喧囂所裹挾，不再被物質的欲望所束縛，我們便能真正地聆聽內(nèi)心的聲音，追隨自己真正熱愛的事物。當我們尋回了那一抹不染塵埃的少歸，我們會發(fā)現(xiàn)，即使身處滾滾紅塵，我們也能活出屬于自己的那份寧靜與從容，活出生命最本真的光彩。
那是一種洗盡鉛華的淡然，是一種回歸初心的喜悅，是一種在紛繁復雜的世界中，依舊能夠擁有的，那份純粹而自由的力量。讓我們一起，在這尋覓的旅途中，找回那個遺失的美好，與詩意不期而遇。
